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學徒李柰（張淼怡飾）為援助徒弟奪回代表榮譽的五星菜刀，“臥底敵營”，只為有朝一日戰勝“良庖殺手”姜芥（謝彬彬飾），卻跌進姜芥打算的“圈套”。該劇以中華傳統美食為背景，廚藝界小白與廚藝界“奪刀殺手”開啟了一場斗智斗勇，惡馬惡人騎的“甜斗”之路。