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警校學生殷浩（張一山 飾）和自己的女朋友——電影編導系學生小暖（丁丁 飾）為完成小暖的畢業作品登上了隔離島拍攝紀錄片。殷浩在拍攝紀錄片之外，還有自己的小心思，他希望與小暖在島上進一步鞏固戀人關系。二人在島上偶遇了大商人丁子楚，丁子楚為尋找失蹤的女兒娜娜來到島上卻意外喪命，三十年前的大火，讓眾人都卷入了一場漩渦之中。殷浩發揮警校學生的特長探案追兇，而小暖拍攝的紀錄片也成為了殷浩搜尋真相的重要證據。命案在島上接連發生，小暖也陷入危機，殷浩探明真相后為愛勇闖險境成功救出小暖，二人感情升溫的同時，也交出了真正的畢業作品，完成了一次成長的蛻變。