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作家水上在女性編輯的推薦下，在輕井澤的山莊里生活了約一年，他自己種了田，自己做了在京都禪寺任職的少年時代培養出來的料理，并總結了與自然共同生活的日子。這是一本用當季的食材制作的，樸素卻能享受豐富料理樂趣的料理書，刺激著忘記了土的味道的日本人的味覺。