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天才街舞少女阿花（顏卓靈飾）加入大學舞隊BombA，與萬人迷隊長Dave（楊樂文飾）挑戰令人聞風喪膽的舞壇惡霸Rooftoppers，卻被隊友Rebecca（范穎兒飾）橫刀奪愛及嘲笑舞技。憤然離隊的阿花此時碰上騎呢太極男阿良（蔡瀚億飾），竟受太極啟發創出全新舞招。阿花決定重返BombA，與宿敵Rooftoppers決一死戰，卻遇上意外導致嚴重腳傷。正當阿花覺得夢想幻滅之時，Rooftoppers的隊長Stormy（Tommy Guns 飾）竟突然現身她的輪椅前，揭開Rooftoppers稱霸舞壇的最大秘密……