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吳兵偷了黑惡勢力老大東爺的巨款遭追砍，被以宋英琪為首的瑜伽小蘿莉誤打誤撞地救下。 富商王凱鐘要開發城中村，東爺承包了拆遷，但他私吞付給村民的拆遷款。吳兵痛打王凱鐘并連夜偷走東爺藏在保險柜里的錢，散發給村民。因此被東爺手下的追砍。 東爺要吳兵歸還他同時拿走的項鏈。吳兵逃過東爺手下阿文和王凱鐘所雇傭殺手的追砍，發現項鏈里面竟是偷拍王凱鐘的黑幕交易的錄像。 宋英琪因吳兵曾從流氓地痞手中救過自己，喜歡上了這位“大叔”。她誤以為東爺是要吳兵的命，決定用自己的命去換吳兵的命。 阿文也覬覦著錄像，就綁架了宋英琪。為解救宋英琪，吳兵只身赴難。幾伙勢力云集瑜伽館，一場混亂的大戰一觸即發……