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該片改編自寫過《戀愛學分》的英國作家大衛·尼克爾斯（David Nicholls）的同名暢銷小說《一天》（One Day）。與發生在六十年代的《成長教育》一樣，《一天》也帶著強烈的時代背景。這個浪漫喜劇故事的起點是1988年，剛剛從學校畢業的艾瑪Emma（安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 飾）和德克斯特Dexter（吉姆·斯特吉斯 Jim Sturgess 飾）初次相識，為了一個約定，他們在以后的20年中，每年都在特定的一天、特定的地點見面，只見一面，聊聊彼此的生活。