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郵遞員岡本一平和往常一樣挨家挨戶派送郵件。在一戶掛著“小林”門牌的家門口，一平按了半天門鈴都沒人應門。一平發現門沒鎖，就推門走了進去。沒想到，屋里有個老太婆倒在地上，看上去已經沒氣了。大驚失色的一平馬上撥通了110報警，在等待警方感到的當兒，一平摸到腳邊有個卷軸，便打開看了起來，原來這是倒在地上的老太婆小林美代子的自傳——

在人跡罕至深山的少林寺。少林老女小林美代子和徒弟們一起練武修行。一天，美代子敗在外號“一本足”的武術家手下，少林寺被奪走了。美代子流落到城市，靠模仿搞笑藝人賺錢渡日。不久后，她又在夜店里表演武術稚�。

美代子的人生發生了重大轉機，她墜入了愛河。然而在獲得幸福之前，還有艱難的挑戰等待著她。她必須打敗“一本足”。曾經一度失去斗志的美代子，能勝過勁敵奪回少寺么！？