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節目創新地以脫口秀結合特色環節“減壓房”的形式進行.并找來“"嘻哈包袱鋪”掌柜高曉攀擔綱主持,并有吉祥物“鍋鍋”賣萌,將生活中的壓力和煩心事在各種無厘頭的笑話和吐槽“一笑了之”.除了精彩的脫口秀,節目還設置了“減壓房”環節,讓觀眾進入減壓房的私密空間獨處,盡情宣泄心中不滿.