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兩位主持人勇于突破，不斷發現新題材。挑戰內容包括：如何用1萬元拮據地生活一個月，探訪千萬女郎、卡拉OK100分、縱橫全日本之旅等，節目具有濃厚的娛樂性。節目中的挑戰是生活中一般人不可能碰到的挑戰。《一分鐘傳說》中的挑戰，材料都是存在于現實生活中，卻很少有人能想到去這么玩。如“斜立易拉罐”。節目利用了“人人看得到，人人想不到”來設計這個游戲的。通過節目刺激民間的想象力，傳說來自民間，對觀眾有著強大的親和力，一些觀眾看了節目會有立即動手試驗的沖動，觀眾的參與是節目的核心內容之一。該節目是一檔典型的真正互動娛樂節目，同時通過精心打造、包裝主持人來實現節目的高收視率。參與挑戰的人選策略打明星牌。7個參與選拔的挑戰者中明星占有相當的比重，這給挑戰者選拔賽增添了許多喜劇因素